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1、预热烤箱至 350 - 给 2 夸脱砂锅抹油2020澳门精准资料大全—欢迎_客户端v1.3.62正式版。

2、在大平底锅中用中火煮碎牛肉、洋葱、胡椒和大蒜 直到肉变成褐色 - 沥干。

3、加入豆类、番茄酱和炸玉米饼调味料； 减少热量并炖2020澳门精准资料大全传真_PC客户端—安卓通用版 10 分钟。

4、在中等大小的碗中：混合面粉、玉米粉、糖、发酵粉和盐； 搅拌均匀。

5、在小碗中：混合玉米、牛奶和鸡蛋 - 搅拌均匀，然后加入干燥2020澳门资料大全_安卓客户端/新用户送新人礼包的原料中。

6、用勺子舀一半玉米面包混合物 放入抹了油的砂锅； 撒上一半奶酪。

7、把辣椒舀在奶酪上； 撒上剩余的一半奶酪。

8、将剩余的玉米面包混合物均匀地舀在奶酪上，轻轻涂抹至覆盖。

9、在 350 度下烘烤 30 至 40 分钟或直到顶部呈金黄色。

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